Als Coach geben wir dir…
- eine ganz auf dich persönlich abgestimmte Beratung
- ortkundiges Trail-Know-how
- wertvolle Ernährungs- und Regenerationstipps
- fachlichen Support
- die Leidenschaft & Motivation für die Berge weiter
Unsere Methodik gibt dir…
- Koordinative Kompetenz & konditionelle Substanz
- Eine gezielte Lauftechnik mit Intervalltrainings
- Effizienz bei Treppenläufen
- Ganzkörper-Workouts zum Kraftaufbau
- Inputs zu mentalen Strategien
Unsere Ziele sind, dir…
- einen sportlichen Lebensstil anzueignen
- dein Gleichgewicht zu verbessern
- deine Sportfreundlichkeit aufzubauen
- dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
- dich regelmässig zu bewegen
